Hoje é um dia de conscientização sobre a importância da saúde, não só saúde física, mas também mental. A saúde consiste em um equilíbrio mental, físico e orgânico que todas as pessoas conquistam ou não no dia a dia.
Esse equilíbrio é conquistado a partir de alguns fatores bem simples, como alimentação balanceada, prática de exercícios físicos e até mesmo o cultivo de bons sentimentos no coração.
