O caso mais recente ocorreu na última segunda-feira (20), quando um homem de 40 anos morreu enquanto se exercitava em uma academia na Avenida Washington Soares. Exatamente uma semana antes, outro homem, de 44 anos, também foi a óbito em uma academia localizada no bairro Dias Macedo.
De acordo com especialistas, é comum que pessoas iniciem atividades físicas sem orientação adequada de profissionais de saúde, o que pode representar sérios riscos. O uso de substâncias para potencializar resultados, como pré-treinos, estimulantes e hormônios, é uma das principais preocupações.
A nutricionista Alyne Morais alerta para o perigo do consumo desses produtos sem orientação. “É realmente necessário ter muito cuidado com o uso de estimulantes, de hormônios, de produtos que prometem resultados rápidos em pouco tempo. A gente vê muito isso hoje com relação à busca de um corpo perfeito, de resultados rápidos. Então muitas vezes as pessoas recorrem a produtos que vão prejudicar a sua saúde”, pontua.
A especialista também explica que o momento da alimentação influencia diretamente o desempenho e a segurança do treino, principalmente no caso de alimentos mais pesados. “Porque se eu fizer o consumo desse alimento e com mais ou menos meia hora eu for treinar, eu vou passar mal. Por quê? Porque eu estou gastando energia no processo digestório e eu vou gastar energia para o treino. Então, o teu corpo não vai responder de forma positiva. Ele vai ter náusea, vai passar mal, vai ter enjoo, ânsia de vômito. A gente tem que ter o intervalo correto entre uma refeição e um treino.”
Além dos cuidados nutricionais, médicos reforçam a importância de uma avaliação clínica antes de iniciar atividades físicas. A cardiologista Simony Fauth explica que o esforço do exercício pode revelar doenças cardíacas que estavam silenciosas. “O exercício físico, ele é uma sobrecarga, ele pede mais do coração. E às vezes uma doença que esteja silenciosa pode se demonstrar, inclusive subitamente. E aí você pode ter uma série de doenças (…) e o primeiro sintoma pode ser a morte súbita.”
O presidente do Conselho Regional de Educação Física da 5ª Região (CREF5), Welton Godinho, destaca que a presença de profissionais habilitados é essencial para garantir a segurança dos alunos. “É importante a população ser bem informada, ter veículos seguros de informação, ter a consulta de profissionais para utilização de determinados suplementos, para a prática de exercícios físicos e o profissional realmente acompanhado. Entre as nossas diretrizes de segurança, inclusive, está o fato desse acompanhamento contínuo”, explica ele.
Para Godinho, o acompanhamento diário pode ser decisivo para evitar tragédias. “É no dia a dia que vai se percebendo se a pessoa pode ter algum tipo de acometimento que infelizmente pode acabar resultando nesse desfecho que acabou ocorrendo.”
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